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养乐多的坏处
补充说明：养乐多的坏处
a******W 2022-04-22 18:20
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
养乐多的坏处包括营养素不均衡、诱发或加重胃部疾病、增加龋齿风险、肥胖或体重增加以及摄入过多糖分导致血糖波动。
1.营养素不均衡
长期过量食用可能导致某些必需营养素缺乏，影响身体健康。容易出现乏力、面色苍白等贫血症状，严重时可引起缺铁性贫血。
2.诱发或加重胃部疾病
由于其含有一定量的乳酸菌，如果饮用过多可能会刺激胃黏膜，从而诱发或加重胃部不适的症状。可能表现为腹痛、腹泻等症状，严重者甚至会出现消化道出血的情况。
3.增加龋齿风险
因为该饮品中含有较多的碳水化合物和糖分，这些物质可以被口腔中的细菌利用产生酸性物质，进而腐蚀牙齿。会导致牙釉质脱矿，使牙齿变得脆弱易碎，最终形成龋洞。
4.肥胖或体重增加
若长期大量摄入热量超过身体所需，剩余热量会转化为脂肪储存起来，造成能量积聚而引发肥胖。肥胖不仅会影响美观，还会增加患心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险。
5.摄入过多糖分导致血糖波动
摄入过多的糖分会使得胰腺分泌更多的胰岛素来降低血糖水平，长时间高血糖状态会引起胰岛β细胞功能衰竭，导致糖尿病的发生。可能会出现多饮、多尿、体重下降等症状，严重时甚至会造成生命危险。
建议适量食用养乐多，避免空腹饮用，以减少不良反应发生。同时，保持良好的饮食习惯，确保每日膳食中各类营养成分的均衡摄取，有利于维护健康。
2024-02-02 17:17
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龋病是一种由口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损，表现为无机质的脱矿和有机质的分解，随着病程的发展而有一色泽变化到形成实质性病损的演变过程。其特点是发病率高，分布广。一般平均龋患率可在50%左右，是口腔主要的常见病，也是人类最普遍的疾病之一，世界卫生组织已将其与癌肿和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。
