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淮山和什么一起吃好
补充说明:淮山和什么一起吃好
2022-04-22 18:23
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精选回答(1)
淮山一般和胡萝卜、排骨一起吃比较好。
1、淮山胡萝卜:山药是一种性味温和的食物,有利于脾胃的消化和吸收。无论脾胃哪里有问题,都能在不同程度上得到解决。同时吃这两种食物可以强身健体和补肾益精,两种食物的含糖量都不高,都有降血糖的作用。还具有很高的营养价值,可以有效防止血脂在血管壁的沉积,预防心血管疾病。2、淮山排骨:含有淀粉酶物质,对消化系统有益。具有良好的保健作用,还有强身养颜的功效。此外,淮山排骨汤还具有润肺、止咳和降血糖的作用。
建议早睡早起,加强锻炼。
2022-08-24 18:56
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医生回答(1)
是的,鱼:山药和鱼是不能一起吃的,包含鲤鱼、鲫鱼等,假如一起吃会有恶心呕吐、腹痛等现象产生。山药+荞麦米:身体不适,山药+鹿肉:生涩易排便次数缩小,山药+香蕉:会造成腹痛,山药+油白菜:会作用营养素的消化吸收,山药+甘遂:同食会引发腹痛、恶心、呕吐等病症。
2022-04-22 23:55
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