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茯砖黑茶的功效与作用
补充说明：茯砖黑茶的功效与作用
a******W 2022-04-22 18:23
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
茯砖黑茶具有提神醒脑、降血脂、降血糖、减肥瘦身、养胃等功效和作用。
1.提神醒脑
茯砖黑茶中的咖啡碱能够刺激中枢神经系统，增强大脑皮层兴奋过程，有助于提高注意力和警觉性。
2.降血脂
茯砖黑茶中含有的儿茶素类化合物能降低血浆总胆固醇及低密度脂蛋白胆固醇含量，改善血液黏稠度，从而起到辅助降血脂的效果。
3.降血糖
茯砖黑茶中的多糖具有抗突变功能，可防止人体内亚硝胺合成，阻断致癌物质合成，抑制癌细胞生长，并且可以促进葡萄糖代谢，减少胰岛素消耗，进而达到降血糖的目的。
4.减肥瘦身
茯砖黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于调节脂肪代谢，促进脂肪分解，从而达到减肥瘦身的效果。
5.养胃
茯砖黑茶中的益生菌群能够调节肠胃功能，帮助消化，促进食欲，同时还能在肠道内形成保护膜，对胃部有一定的养护作用。
适量饮用茯砖黑茶有益健康，但不宜过量或长期依赖其功效。对于有特定疾病或身体状况的人士，建议咨询医生或专业人士的意见后再进行饮茶。
2024-04-14 23:50
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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