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桑葚对卵巢好吗
补充说明：桑葚对卵巢好吗
a******W 2022-04-22 18:21
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
适量食用桑葚对卵巢有好处。
桑葚中含有的花青素、维生素C等物质具有一定的抗氧化作用，能够帮助清除体内自由基，减少其对卵巢的损伤，进而起到保护卵巢的作用。因此，适量食用桑葚对卵巢有一定的好处。
如果女性存在卵巢疾病的家族史，则可能增加患卵巢疾病的风险，此时吃桑葚并不能改善病情。
需要注意的是，虽然桑葚对卵巢有益，但不宜过量食用，以免引起消化不良等问题。另外，对于存在卵巢疾病风险的人群，建议定期进行妇科检查以及保持良好的生活习惯，以预防相关疾病的发生。
2024-03-23 07:43
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
