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山楂竹叶茶的功效
补充说明:山楂竹叶茶的功效
a******W 2022-04-22 18:20
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山楂竹叶茶具有清热解暑、消食化滞、活血化瘀的功效和作用。
1.清热解暑
山楂竹叶茶中的山楂性微温,味酸甘,具有消食化积、行气散瘀等功效;竹叶则性寒,味甘淡,有清热生津、除烦止呕的作用。二者合用可增强其清热解毒的效果。
2.消食化滞
山楂含有多种有机酸及维生素C,能促进胃液分泌,增加消化酶活性,有助于食物分解吸收;竹叶富含挥发油和黄酮类物质,能够抑制肠道内细菌繁殖,减少肠内毒素产生。
3.活血化瘀
山楂所含有的三萜类化合物具有扩张血管、降低血压的作用;竹叶中所含有的黄酮类物质也具有一定的抗氧化作用,可以预防心血管疾病的发生。
在饮用山楂竹叶茶时需注意适量原则,避免过量摄入导致胃肠道不适或引起其他不良反应。此外,对于体质虚弱者而言,长期大量服用可能会加重病情,因此这类人群应谨慎使用。
2024-02-08 20:43
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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