首页> 妇产科> 妇科> 月经> 月经期间可以鲍鱼吗

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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

月经期间可以适量吃鲍鱼。
鲍鱼中含有的微量元素如铁、锌等有助于改善贫血症状,提高机体免疫力。此外,鲍鱼还含有一定量的维生素A,能够辅助缓解视疲劳。适当进食鲍鱼不会影响正常的生理周期,也不会加剧痛经等症状。
如果患者对鲍鱼过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
月经期间女性要注意休息,避免剧烈运动,保持外阴清洁干燥,勤换卫生巾,以免滋生细菌,诱发感染。

2024-01-21 22:37

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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