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墨鱼骨粉吃多了会怎样
补充说明：墨鱼骨粉吃多了会怎样
a******W 2022-04-22 18:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
墨鱼骨粉吃多了可能导致营养缺乏、便秘、肾脏负担增加、神经系统功能紊乱和骨骼发育障碍。
1.营养缺乏
墨鱼骨粉中含有丰富的钙、磷等矿物质元素，但若摄入过多会导致机体无法完全吸收利用，从而引起相应的微量元素缺乏。长期存在可能导致贫血、免疫力下降等问题，进一步影响身体健康。
2.便秘
过量食用墨鱼骨粉可能会导致其不被及时消化和吸收，进而形成硬便滞留于肠道内。可能引发或加重便秘症状，严重时甚至会出现腹胀、恶心呕吐等不适症状。
3.肾脏负担增加
由于墨鱼骨粉中含有的某些物质需要通过肾脏代谢排出体外，如果摄入过多则会增加肾脏的工作负荷。长时间下可能会损伤肾功能，出现尿频、尿急等症状。
4.神经系统功能紊乱
过量摄入墨鱼骨粉可能会导致体内镁离子浓度失衡，影响神经递质的正常合成和释放，造成神经系统功能异常。常见表现为焦虑、抑郁、失眠多梦等不良情绪状态，严重者可诱发精神分裂症。
5.骨骼发育障碍
墨鱼骨粉中的钙质是维持骨骼健康所必需的矿物质，长期过量摄入可能导致钙质沉积不均，影响骨骼生长发育。儿童可能出现佝偻病，成年人则可能出现软骨病等疾病，伴随乏力、肌肉酸痛等症状。
建议在日常生活中合理饮食，避免单一食物过量摄入。若发现身体有不适症状，应及时就医进行针对性处理。
2024-03-22 23:09
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
