首页> 精神心理科> 失眠> 睡不着> 顽固性失眠

精选回答(2)

任立存 主任医师 河北省邢台市威县社区医院

擅长:中医科

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失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

2009-12-10 23:21

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吴艳霞 医师 南昌市西湖区桃源街道社区卫生服务中心

擅长:中医科

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你好!暂时睡眠不好,可以用安眠药来稳住!但这个药物的副作用只会导致体内一些代谢情况更加严重!你可以滋阴以及安神来调理睡眠情况

2009-12-10 18:17

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顽固性失眠

简介:失眠作为一种症状,相当多见,我国学者推测,人群中的发病率为10%~20%。失眠的分类中,顽固性失眠是一种常见病,而且与继发性失眠相比,它的治疗难度与更大。

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