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我总是自责，总觉着说话做事没做好，每次都很难受。怎办阿，很痛苦，谢谢您阿

发病时间：不清楚

补充说明：我总是自责，总觉着说话做事没做好，每次都很难受。怎办阿，很痛苦，谢谢您阿

a*****X 2009-12-12 20:02

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精选回答(1)

张徐彦主任医师山东济宁心岸心理咨询中心

擅长：擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

提问

要建立自信心
多认识自己
接受了自己就好了

2009-12-13 14:12

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