发病时间：不清楚
茶水影响钙片吸收吗?
补充说明：茶水影响钙片吸收吗?
a******W 2022-04-23 20:25
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
茶水可能影响钙片吸收。
茶水中含有的咖啡因和鞣酸等物质，可能与钙形成不溶性复合物，妨碍钙的吸收。此外，茶叶中的草酸也可能与钙结合，进一步降低钙的吸收率。因此，为确保充分吸收钙片中的营养成分，建议在服用钙片后等待一段时间再饮茶。
对于非肠道钙制剂，如维生素D或磷酸盐类补钙产品，则不存在上述互斥作用的问题。
注意平衡饮食中各种营养素的摄入，并避免在服用钙片前后立即饮用浓茶以减少吸收干扰。如有特殊情况需要同时使用两者，应咨询医生或药师的意见。
2024-03-23 02:58
举报相关问题
向医生提问
大肠息肉(polypofintestinaltract)是所有向肠腔突出的赘生物总称，包括肿瘤性和非肿瘤性。
