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来月经是不是不能吃鸭血
补充说明：来月经是不是不能吃鸭血
a******W 2022-04-23 20:26
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
来月经时可以适当吃鸭血。
来月经时适当吃鸭血一般不会引起痛经、加重出血量等不适症状。鸭血中含有的蛋白质以及多种微量元素，能够为身体补充营养物质，有助于提高身体免疫力。但需注意不可过量食用，以免增加胃肠道负担，出现腹胀、腹泻等症状。另外，建议在饮食上尽量选择清淡易消化且富有营养的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，避免辛辣刺激性的食物摄入，如辣椒、芥末等。
来月经时如果存在过敏史或消化系统疾病，则不适宜食用鸭血。
女性在月经期间应注重均衡饮食，适量摄取富含铁质及维生素C的食物，并保持充足睡眠以促进身体健康。
2024-03-12 15:11
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
