首页> 营养科> 桑葚> 桑葚火麻茶的功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

桑葚火麻茶具有清肝明目、滋阴养血、润肠通便、乌发固发等功效和作用。
1.清肝明目
桑葚火麻茶中的桑葚具有滋补肝肾的作用,而火麻仁则能滋养肝脏,两者合用可增强视力、缓解眼疲劳。
2.滋阴养血
桑葚火麻茶中桑葚入肝经,有滋阴补血之效;火麻仁归脾经,能补益精血,二者合用有助于改善贫血症状。
3.润肠通便
桑葚火麻茶中的桑葚含有鞣酸等成分,能够增加肠道蠕动,促进排便;火麻仁富含脂肪油,具有润滑肠道的效果,从而达到通便的目的。
4.乌发固发
桑葚火麻茶中的桑葚含有的黑色素前体物质及微量元素铜、铁等,有利于促进头发色素形成,使白发转黑,火麻仁则对头皮健康有益。
在饮用桑葚火麻茶时需注意适量原则,避免过量摄入导致消化不良等问题。此外,对于存在特殊疾病或过敏史者,建议咨询医师后再进行饮用,以确保安全有效。

2024-04-15 23:34

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