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小米粥加葡萄干枸杞子好吗
补充说明：小米粥加葡萄干枸杞子好吗
2022-04-23 20:27
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精选回答(1)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
小米粥加葡萄干枸杞子对身体有益。
因为小米粥本身具有养胃的功效 ，而葡萄干和枸杞子都富含多种维生素和矿物质，能够增强免疫力，促进新陈代谢。同时，它们的加入可以增加小米粥的口感和营养价值，使其成为一种健康又美味的食品选择。
2022-09-01 11:53
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医生回答(1)
吴豪鹄 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
煮小米粥的枸杞能吃，在做小米粥的时候，适当的放红枣，绿豆大概是枸杞是十分好的。枸杞可以减缓头晕眼花，耳鸣眼花，腰膝酸软，可以起到补肾的效果，也能够清肝明目，是十分好的一种食材，不过尽可能不要吃的太多，吃的太多，会出现上火的状况。
2022-04-23 22:45
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
