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D3和DHA可以一起吃吗儿童
补充说明：D3和DHA可以一起吃吗儿童
a******W 2022-04-23 20:26
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医生回答(1)
乌军勋 主治医师 三甲
擅长：药品
提问
D3和DHA可以一起吃，但需要在医生或药师的指导下进行。
D3和DHA都是重要的营养素，前者有助于钙的吸收与利用，后者对于胎儿脑部及视网膜发育有重要作用。二者合用可增强效果，有利于儿童的生长发育。但由于两者均为保健品，具体用量需遵医嘱，以免过量导致不良反应。
D3和DHA还可以通过饮食摄入来满足日常需求，如适当进食富含维生素D3的食物，包括蘑菇、鸡蛋黄等；以及食用深海鱼类，如鲑鱼、鳕鱼等以增加DHA摄入量。
在为儿童补充D3和DHA时，应注意观察是否有过敏反应及其他不适症状，并定期带孩子到医院进行体检，确保其健康成长。
2024-03-04 00:31
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