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金针菜炖鸡汤的功效
补充说明：金针菜炖鸡汤的功效
a******W 2022-04-23 20:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
金针菜炖鸡汤具有补血、滋阴、清热利湿、健胃消食的功效和作用。
1.补血
金针菜含有丰富的铁元素，能够促进红细胞的生成，从而达到补血的效果。
2.滋阴
金针菜性平味甘，具有一定的滋阴润燥作用，有助于缓解因阴虚火旺引起的咽干口渴等症状。
3.清热利湿
金针菜归肺经和肝经，能起到清热解毒、利尿祛湿的作用，对于水肿、小便不利等病症有一定的改善效果。
4.健胃消食
金针菜还具有健胃消食的功效，其富含膳食纤维，可促进胃肠蠕动，帮助消化吸收。
在食用金针菜炖鸡汤时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良或营养过剩等问题。此外，对金针菜或鸡肉过敏者应禁用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-04-13 18:09
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