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核桃芝麻糕的功效
补充说明:核桃芝麻糕的功效
a******W 2022-04-23 20:29
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核桃芝麻糕具有健脑益智、滋补肝肾、养血生发、润肠通便等功效和作用。
1.健脑益智
核桃仁富含不饱和脂肪酸,能够促进大脑发育及功能优化。
2.滋补肝肾
核桃仁入药可平喘定咳,对肺虚久咳等症有良好疗效。
3.养血生发
黑芝麻具有滋养肝肾、养血乌发的功效,适用于治疗须发早白、脱发等症状。
4.润肠通便
黑芝麻含有丰富的油脂和纤维素,能润滑肠道,软化大便,从而起到缓解便秘的作用。
适量食用核桃芝麻糕可以补充营养,改善记忆力。但需注意的是,由于核桃芝麻糕含糖量较高,因此糖尿病患者应谨慎食用或避免食用,以免影响血糖控制。
2024-01-24 08:43
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