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核桃芝麻糕的功效

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核桃芝麻糕的功效

补充说明:核桃芝麻糕的功效

a******W 2022-04-23 20:29

核桃 芝麻 生发 通便 核桃仁 大脑 发育 久咳 黑芝麻 须发早白 脱发 肠道 大便 便秘 糖尿病 血糖

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

核桃芝麻糕具有健脑益智、滋补肝肾、养血生发、润肠通便等功效和作用。
1.健脑益智
核桃仁富含不饱和脂肪酸,能够促进大脑发育及功能优化。
2.滋补肝肾
核桃仁入药可平喘定咳,对肺虚久咳等症有良好疗效。
3.养血生发
黑芝麻具有滋养肝肾、养血乌发的功效,适用于治疗须发早白、脱发等症状。
4.润肠通便
黑芝麻含有丰富的油脂和纤维素,能润滑肠道,软化大便,从而起到缓解便秘的作用。
适量食用核桃芝麻糕可以补充营养,改善记忆力。但需注意的是,由于核桃芝麻糕含糖量较高,因此糖尿病患者应谨慎食用或避免食用,以免影响血糖控制。

2024-01-24 08:43

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