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五味子和莲子心能一起泡水喝吗
补充说明：五味子和莲子心能一起泡水喝吗
a******W 2022-04-23 20:25
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医生回答(1)
杨芹 主治医师 三甲
擅长：药品
提问
五味子和莲子心能一起泡水喝。
五味子是一种收敛剂，有助于改善睡眠质量，而莲子心则具有镇静催眠的功效。它们共同发挥作用，能够缓解紧张情绪，促进身心放松，从而提高睡眠质量。
五味子和莲子心都属于中药材，因此需要在医生指导下使用，不可盲目自行用药。
饮用五味子和莲子心泡的水时需注意适量摄入，避免过量导致不良反应发生。同时，对于存在药物相互作用或有特殊体质者，应谨慎食用。
2024-02-19 23:27
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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