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女人喝水仙茶好吗
补充说明：女人喝水仙茶好吗
a******W 2022-04-23 20:32
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医生回答(1)
栾瑕屏 主治医师 三甲
擅长：药品
提问
女人喝柠檬水通常比较好。
柠檬水中富含维生素C、钙元素以及钾元素等多种营养成分，适当食用能够为身体补充所需要的营养物质，并且还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。但是要注意避免过量饮用，以免增加胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等症状。
如果患者对水仙茶过敏，则不建议饮用，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
女性在喝茶时应注意适量原则，避免过度摄入导致不良反应的发生。同时还要注意区分茶叶的属性与功效，以确保健康饮茶。
2024-03-16 09:04
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
