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红豆黑枣粥的功效与作用
补充说明：红豆黑枣粥的功效与作用
a******W 2022-04-23 20:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红豆黑枣粥具有补气血、养肝肾、健脾胃、润燥滑肠等功效和作用。
1.补气血
红豆黑枣粥中红豆具有利水消肿、解毒排脓之功效，而黑枣则能滋阴补血，两者合用可增强机体免疫力，改善贫血症状。
2.养肝肾
红豆性平，味甘酸，入心、脾经，有清热解毒、散瘀止痛的功效；而黑枣味甘、涩，性微温，归胃、大肠经，有补益脾胃、滋养阴血的作用。因此红豆黑枣粥可以起到一定的养肝肾效果。
3.健脾胃
红豆富含膳食纤维及多种维生素、微量元素等营养成分，适量食用有助于促进消化吸收，改善胃肠功能。
4.润燥滑肠
红豆黑枣粥中的红豆含有丰富的膳食纤维，能够增加肠道蠕动，预防便秘的发生，从而达到润燥滑肠的效果。
在食用红豆黑枣粥时需注意控制摄入量，避免过量导致血糖波动或体重增加。对于存在糖尿病的人群而言，应监测血糖水平，并酌情调整饮食计划。
2024-01-28 16:31
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
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