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橙子可以加热给宝宝吃吗
补充说明:橙子可以加热给宝宝吃吗
a******W 2022-04-23 20:29
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橙子可以加热给宝宝吃。
橙子含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分,适当加热不会破坏其中的有效物质,也不会影响口感,还能促进食欲,所以可以给宝宝适当进食。
如果宝宝对橙子过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在给宝宝喂食橙子时需注意观察是否出现不良反应,并确保食物卫生安全。另外,家长平时要合理安排宝宝饮食,做到荤素搭配,保证营养均衡。
2024-01-28 06:29
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。