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蓝莓肽的功效

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蓝莓肽的功效

补充说明:蓝莓肽的功效

a******W 2022-04-23 20:30

蓝莓 睡眠质量 皮肤 血糖 紧张 睡眠 衰老 胰岛素 高血糖

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

蓝莓肽具有增强免疫力、改善睡眠质量、抗氧化、促进皮肤健康、调节血糖水平等功效和作用。
1.增强免疫力
通过提高机体对病原体的抵抗力,减少感染风险,从而达到增强免疫力的目的。
2.改善睡眠质量
由于其具有一定的镇静作用,能够缓解紧张情绪,有助于促进睡眠。
3.抗氧化
利用其含有的多种抗氧化物质,可以清除自由基,减缓细胞氧化衰老的过程。
4.促进皮肤健康
通过补充肌肤所需的营养成分,修复受损组织,使皮肤更加光滑有弹性。
5.调节血糖水平
通过影响胰岛素的分泌和利用,控制体内糖分的代谢,预防高血糖的发生。
使用蓝莓肽时需注意个体差异及可能存在的过敏反应,并遵循医嘱进行剂量调整。同时,对于存在特定疾病或正在服用药物的人群,应咨询医生以确保安全。

2024-03-22 13:48

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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