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刺梨茶的作用
补充说明:刺梨茶的作用
a******W 2022-04-23 20:31
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医生回答(1)
刺梨茶具有抗氧化、抗炎、降血脂、增强免疫力、促进消化等功效和作用。
1.抗氧化
刺梨茶中富含维生素C和其他抗氧化剂,这些物质有助于清除体内的自由基,减少氧化应激,从而保护细胞免受损伤。
2.抗炎
刺梨茶具有一定的抗炎作用,能够减轻炎症反应,缓解关节疼痛等症状。
3.降血脂
刺梨茶中的黄酮类化合物可以降低血液中的胆固醇水平,预防心血管疾病的发生。
4.增强免疫力
刺梨茶中的营养成分如维生素C等,可增强机体免疫功能,提高抵抗力。
5.促进消化
刺梨茶中的膳食纤维可以促进肠道蠕动,改善便秘情况。
需要注意的是,虽然刺梨茶有许多潜在益处,但并不能替代药物治疗。对于特定疾病的患者,应在专业医生指导下使用。
2024-02-21 11:32
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。