发病时间：不清楚
肺活量多好吗
补充说明：肺活量多好吗
a******W 2022-04-23 20:30
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
肺活量高好，因为可以提高身体机能、增强体质。
肺活量高意味着每次呼吸能够更有效地交换氧气和二氧化碳，从而提高身体对氧气的需求和利用效率。这有助于增加心脏和血管系统的负荷能力，促进血液循环，改善身体的整体健康状况。此外，较高的肺活量还可以帮助缓解呼吸道不适症状，如哮喘等，并降低相关疾病的风险。因此，保持较高的肺活量有益于身体健康。
但也要注意避免过度训练导致肺部负担过重，引起不良后果。
为了维持良好的肺功能和整体健康状态，建议定期进行肺活量锻炼，同时关注个体差异，确保运动强度适宜。
2024-04-03 07:12
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肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。《国家学生体质健康标准》要求，肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。肺活量受年龄，性别，身长，体表面积等的影响。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。
