首页> 精神心理科> 失眠> 失眠> 失眠可能由哪些因素导致

失眠可能由哪些因素导致

发病时间:不清楚

失眠可能由哪些因素导致

补充说明:失眠可能由哪些因素导致

2022-04-23 20:31

失眠 压力大 精神紧张 睡眠 咖啡 药物依赖 癌症 疼痛 关节损伤 骨折 入睡困难 睡眠质量

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

林勇强 主任医师 广东省人民医院 三甲

擅长:从事精神医学和医学心理学的临床工作近30年,具有丰富的临床经验,擅长于精神分裂症、情感性障碍、睡眠障碍的诊断、治疗和康复,以及学习困难、人际交往障碍、家庭问题、婚姻恋爱问题、工作压力等的心理咨询、行为矫正和心理治疗。

提问

首先,环境条件如嘈杂的环境、过于潮湿或明亮的灯光,以及难闻的气味,都可能引发失眠。其次,社会心理压力,如生活压力大、精神紧张或对工作的不满,容易导致情绪波动,进而诱发失眠。再者,药物和食物也会影响睡眠,例如酒精、咖啡、茶的摄入,或者药物依赖和戒断症状。此外,身体疾病如晚期癌症的疼痛、严重的关节损伤或骨折,也可能由于身体不适导致入睡困难。建议患者建立规律的生活作息和睡眠习惯,保持定时睡眠,避免熬夜,同时适当管理情绪,以改善睡眠质量。

2022-08-03 10:56

举报

医生回答(1)

李贺超 主治医师 三甲

擅长:精神心理科

提问

95%的焦虑症病患出现出睡眠深度。焦虑症一般采取情绪医治和药品医治等综合方式选择治疗,须要依据病患的病情、身体情况、经济情况等因素选择综合考虑。肯定要多注重休息。

2022-04-24 02:05

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

推荐医生更多

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

钱惠忠 主任医师

提问

杭州城东医院

樊舒婷 心理咨询师

提问

杭州城东医院

张晨露 心理咨询师

提问

杭州城东医院

胡晨玲 副主任医师

提问

杭州城东医院

江长旺 主任医师

提问

杭州城东医院