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青橄榄泡绿茶的功效与作用
补充说明：青橄榄泡绿茶的功效与作用
a******W 2022-04-23 20:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
青橄榄泡绿茶具有清热解毒、生津止渴、利咽化痰、养胃护肝等功效和作用。
1.清热解毒
青橄榄味甘涩、微苦咸，性平，归肺、胃经，具有清热解毒的功效。
2.生津止渴
青橄榄富含水分及多种维生素，适量食用可补充人体所需的水分和营养物质，缓解口干舌燥的症状。
3.利咽化痰
由于其具有一定的润喉效果，因此对于咽喉肿痛、声音嘶哑等症状有一定的改善作用。
4.养胃护肝
因为该品含有丰富的膳食纤维和多种微量元素，可以促进胃肠蠕动，改善消化吸收功能，有助于减轻肝脏负担。
需要注意的是，虽然青橄榄泡绿茶对身体有益，但不宜过量饮用，以免引起肠胃不适或影响睡眠质量。另外，对于体质虚弱、脾胃虚寒者而言，长期大量摄入可能导致病情加重。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
2024-02-18 04:07
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
