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水煮小麦的功效与作用
补充说明：水煮小麦的功效与作用
a******W 2022-04-23 20:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
水煮小麦具有补充能量、提供热量、维持机体代谢、促进消化、改善贫血等功效和作用。
1.补充能量
小麦中含有丰富的碳水化合物，能为人体提供必要的能量来源。
2.提供热量
碳水化合物在体内氧化产生热能，以满足身体的基本生理需求。
3.维持机体代谢
摄入的小麦中的营养物质有助于支持新陈代谢过程，并保持身体健康状态。
4.促进消化
适量食用可促进胃肠蠕动，改善食欲不振的情况。
5.改善贫血
小麦中含铁元素，通过增加红细胞数量来预防或治疗缺铁性贫血。
需要注意的是，对于小麦过敏者应避免食用，以免引起皮肤瘙痒、呼吸困难等不良反应。另外，由于小麦属于高淀粉食物，长期过量摄入可能会导致体重增加或血糖波动，因此建议适量食用。
2024-02-27 02:56
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
