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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
经期可以适量吃牛蛙。
虽然经期不宜吃寒凉的食物，而牛蛙属于温性食材，并不会对机体造成不良的影响。而且牛蛙中含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素，适当进食可为人体补充所需的营养成分，有助于提高自身免疫力。但是要注意的是，如果患者对牛蛙过敏则不可以吃，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外，在日常生活中还要注意饮食多样化，合理膳食有利于身体健康。
经期食用牛蛙时需注意适量原则，不可过量摄入，避免出现腹痛、腹泻等症状。
在月经期间，女性应注意做好腹部保暖措施，同时还要保持良好的个人卫生习惯，勤换卫生巾，以免诱发感染的情况发生。
2024-02-04 10:49
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