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怀孕酸枣糕可以吃吗
补充说明：怀孕酸枣糕可以吃吗
a******W 2022-04-23 20:28
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间可以适量食用酸枣糕。
酸枣糕是由酸枣为主要原料制作而成的一种零食，其中含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素，能够促进胃肠道蠕动，改善孕期便秘症状，并且还能够为机体补充所需要的营养物质，提高自身免疫力。此外，酸枣糕中所含有的钙元素也能够促进胎儿骨骼生长发育，有利于身体健康。
如果孕妇对酸枣糕中的任何一种食材过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，在食用酸枣糕时不宜过量，避免加重肠胃负担，引起腹痛、腹泻等症状。另外，妊娠期饮食应多样化，保证营养均衡，避免偏食挑食，还需定期做好各项检查，随时关注自身与胎儿健康状况。
2024-01-14 05:00
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