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雪莲果酸奶的作用与功效
补充说明：雪莲果酸奶的作用与功效
a******W 2022-04-23 20:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
雪莲果酸奶具有补充营养素、促进消化、调节血糖、改善皮肤健康、增强免疫力等功效和作用。
1.补充营养素
雪莲果含有丰富的膳食纤维、维生素C等营养成分，适量食用可以为身体提供必要的营养物质。
2.促进消化
雪莲果中的膳食纤维能够增加肠道蠕动，有助于预防便秘，维持肠道健康。
3.调节血糖
雪莲果中含有的寡糖成分不会引起血糖剧烈波动，对于糖尿病患者来说是一种较为理想的食品选择。
4.改善皮肤健康
雪莲果富含多种抗氧化剂，如维生素C和多酚类化合物，这些物质具有抗炎作用，能帮助减少自由基对皮肤细胞的损伤，从而起到保护皮肤健康的作用。
5.增强免疫力
雪莲果中的生物碱和皂角苷等活性成分具有一定的抗菌和抗病毒作用，可增强机体免疫力，提高抵抗力。
建议在选择雪莲果时，应确保其成熟度适中，以避免因未完全成熟而引起的肠胃不适。同时，对于胃肠功能较弱或存在消化道疾病的人群而言，过量摄入可能加重症状。
2024-01-20 06:12
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正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。
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注意事项： 1、检查前-空腹12小时后检测。
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