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坐月子不能吃母鸡
补充说明:坐月子不能吃母鸡
a******W 2022-04-23 20:28
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坐月子不能吃母鸡的说法是不准确的。坐月子期间可以适量吃母鸡,但不建议过量吃母鸡。
母鸡中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,产妇适量吃母鸡可以补充身体所需的营养,促进身体恢复。同时,母鸡中的脂肪含量较低,一般不会引起肥胖。此外,母鸡还具有补气养血、滋阴润燥等功效,适量吃母鸡还可以改善产后气血不足的情况。因此,坐月子期间可以适量吃母鸡。但不建议过量吃母鸡,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。
需要注意的是,产妇在坐月子期间要注意饮食营养均衡,可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物,如西红柿、苹果、牛奶、鸡蛋等,避免吃辛辣、生冷、油腻的食物,如辣椒、冰淇淋、炸鸡等。同时,产妇还要注意多休息,避免过度劳累,以免影响身体恢复。如果产妇出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。
2022-04-24 02:56
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群:女性
临床检查:产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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