发病时间：不清楚
焦虑症感觉不到为什么焦虑
补充说明：焦虑症感觉不到为什么焦虑
a******W 2022-04-23 20:29
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
焦虑症患者感到焦虑但无法明确原因可能与遗传易感性、心理社会因素、脑化学失衡、睡眠障碍、认知扭曲等有关。明确诊断需专业评估，建议患者及时寻求心理医疗帮助。
1.遗传易感性
当个体携带某些与焦虑相关的基因变异时，可能会增加对焦虑情绪的易感性。这些个体可能更容易因为遗传原因而出现焦虑反应。例如，5-羟色胺转运体基因多态性与社交焦虑症的风险有关联。
2.心理社会因素
心理社会因素如生活事件、人际关系压力等可能导致个体产生焦虑情绪。针对这类原因引起的焦虑，常用的心理治疗方法包括认知行为疗法和心理动力学治疗。例如，认知行为疗法可以帮助患者识别并改变导致其焦虑的认知歪曲。
3.脑化学失衡
脑内神经递质水平异常可能导致焦虑症状的发生。药物治疗是常用的管理方式，抗抑郁药和抗焦虑药可用于调节大脑中的神经递质平衡。例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可以提高血清素浓度以减轻焦虑。
4.睡眠障碍
睡眠不足或质量差会影响大脑功能，使人更易感到焦虑。改善睡眠习惯是关键，包括建立规律作息时间和创造有利于睡眠的环境。例如，睡前放松技巧如冥想可促进更好的睡眠质量。
5.认知扭曲
认知扭曲是指个体对信息进行错误评估和解读，从而产生焦虑。认知行为疗法有助于纠正这种思维模式。例如，通过暴露疗法让患者逐渐面对他们的恐惧对象，同时学习如何用更合理的思维方式看待这种情况。
建议关注日常生活中是否存在触发焦虑的情境，以及是否影响日常生活。必要时，心理咨询师可以通过面谈或问卷调查等方式来评估患者的焦虑程度。
2024-01-31 21:13
举报相关问题
向医生提问
焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
保婴丹
痰热内闭，外感风寒引起面赤耳热，痰多气促睡眠不安，腹痛吐泻，夜啼惊跳。
