发病时间：不清楚
浅睡和深睡的多少合适
补充说明：浅睡和深睡的多少合适
a******W 2022-04-23 20:31
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
浅睡眠和深睡眠一般是2：1比较合适。
浅睡眠是指睡眠过程中，脑部的神经依然处于兴奋状态，但是肌肉处于休息的状态，人体能够被感觉到，并且能够被感知到疼痛刺激，但身体却无法动弹。深睡眠是指睡眠过程中，脑部的神经以及肌肉处于休息的状态，人体能够被感觉到，并且能够被感知到疼痛刺激，但身体却无法动弹。深睡眠时间与人体的健康有着直接的关系，一般成年人的深睡眠时间是2个小时左右，儿童的深睡眠时间是1个小时左右，新生儿的深睡眠时间是2个小时左右。如果深睡眠时间过短，可能会导致白天精神不振、身体乏力、注意力不集中等，如果深睡眠时间过长，可能会导致头脑特别清醒，也会影响到正常的工作和学习。因此，建议成年人的深睡眠时间是2个小时左右，儿童的深睡眠时间是1个小时左右。
在日常生活中，建议患者保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免影响睡眠质量。同时，在睡前可以适当饮用温牛奶，有助于改善睡眠质量。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-24 03:10
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
