首页> 中医科> 中医养生> 睡意> 为什么眼睛一点睡意都没有

精选回答(1)

于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

眼睛一点睡意都没有可能是睡眠障碍、甲状腺功能亢进、神经衰弱、过度用眼、抑郁症等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠障碍是指持续存在或者反复出现的睡眠质量下降、入睡困难等问题,导致睡眠不足,进而影响到白天的精神状态和认知功能。针对睡眠障碍,可以采取行为疗法如建立规律作息时间等方法来改善睡眠质量。
2.甲状腺功能亢进
甲状腺功能亢进症患者由于甲状腺激素水平增高引起代谢率加快,此时交感神经系统兴奋性增强,使心率增快、瞳孔扩大、眼球突出等症状发生。这些生理变化会导致患者难以入眠或保持睡眠状态。抗甲状腺药物是治疗甲亢的主要手段之一,常用有甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。
3.神经衰弱
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症,常伴有精神活动易兴奋和脑力易于疲乏的现象,因此会出现失眠多梦的情况。对于神经衰弱的患者,可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等药物进行治疗。
4.过度用眼
长时间用眼会使睫状肌处于调节紧张的状态,从而诱发眼部疲劳,表现为眼睛干涩、疼痛以及视力模糊等症状,进而影响睡眠质量。建议减少近距离用眼的时间,适当增加户外活动,有助于缓解眼部不适的症状。
5.抑郁症
抑郁症患者通常存在情绪低落、兴趣减退等症状,这可能会影响其睡眠质量,导致无法进入深度睡眠状态。选择具有镇静作用的非苯二氮卓类安眠药可能是有效的治疗方法,例如阿戈美拉汀片、酒石酸唑吡坦片等药物。
日常生活中要保证充足的休息时间,尽量不要熬夜,以免加重睡眠障碍的问题。若症状持续不缓解,建议及时就医,以便进行针对性处理。

2024-02-20 11:08

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。  广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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