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海参对人体好吗
补充说明：海参对人体好吗
a******W 2022-04-23 20:30
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
对于大多数人来说，适当吃海参是有好处的。
海参是一种营养价值较高的食物，其中含有丰富的矿物质、维生素以及多种活性成分，能够为人体补充所需的营养物质。而且海参中的精氨酸是合成人体胶原蛋白的重要原料，所以适当进食海参还可以起到延缓衰老的作用。另外，海参中含有大量的微量元素硒，其属于一种天然抗癌元素，可有效抑制癌细胞生长与扩散，从而降低癌症的发生率。但需要注意的是，虽然海参的营养价值较高，但也应适量食用，以免引起消化不良的症状。
但对于患有肾脏疾病或高尿酸血症的人群而言，由于海参中富含嘌呤和蛋白质，过多摄入可能会加重病情，因此不建议食用。
日常生活中，建议在医生指导下选择合适的食材，并注意饮食均衡，避免过量摄入任何食物以维护身体健康。
2024-02-12 04:32
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精氨酸是构成蛋白质的基本单位，是组成人体蛋白质的21种氨基酸之一，氨基酸除了脯氨基酸为亚氨基酸外，其他氨基酸均为α氨基酸。组成蛋白质分子的氨基酸都是L-氨基酸，但近年内证实了它们可以异构为D-氨基酸，具体机制还未研究。
