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荞麦麦芽的功效与作用
补充说明:荞麦麦芽的功效与作用
a******W 2022-04-23 20:30
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荞麦麦芽具有健脾消食、回乳、通便、下气利水等功效和作用。
1.健脾消食
荞麦麦芽含有丰富的膳食纤维,可促进消化液分泌,增强胃肠蠕动,从而起到健脾消食的作用。
2.回乳
荞麦麦芽中的某些成分能够抑制催乳激素的合成和释放,进而减少乳汁的产生,达到回乳的目的。
3.通便
摄入荞麦麦芽后,其中含有的膳食纤维可以增加粪便体积,改善大便性状,使其易于排出体外,从而缓解便秘症状。
4.下气利水
荞麦麦芽具有行气消积、除湿利尿的功效,能促进体内气体运行,消除胀满感,并通过利尿作用帮助排除体内多余的水分。
使用荞麦麦芽时需注意适量食用,避免过量导致腹痛、腹泻等不适症状。此外,对于有胃炎或肠功能紊乱的人群而言,不宜长期大量食用,以免加重病情。
2024-02-07 09:50
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。