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板栗南瓜小米粥的功效
补充说明：板栗南瓜小米粥的功效
a******W 2022-04-23 20:30
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
板栗南瓜小米粥具有补充营养、促进消化、改善血糖控制、增强免疫力、润肠通便等功效和作用。
1.补充营养
板栗南瓜小米粥中富含多种维生素、矿物质等营养素，适量食用可为身体提供必要的养分。
2.促进消化
该粥中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善胃肠道环境，进而提高食物的吸收率。
3.改善血糖控制
板栗南瓜中的低升糖指数成分能够平稳地将血糖水平维持在正常范围内，对于预防糖尿病具有积极作用。
4.增强免疫力
丰富的抗氧化物质如类胡萝卜素和维生素E可以增强机体抵抗力，减少感染风险。
5.润肠通便
含有一定量的水分及纤维素，能增加粪便体积并软化大便，从而缓解便秘症状。
建议适量摄入板栗南瓜小米粥以满足日常饮食需求，并注意观察自身对某些食材是否会出现过敏反应。若发现异常情况应及时就医处理。
2024-02-05 07:56
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正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。
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注意事项： 1、检查前-空腹12小时后检测。
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