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眼睛视力下降吃什么维生素
补充说明：眼睛视力下降吃什么维生素
a******W 2022-04-23 20:29
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
眼睛视力下降可以考虑通过补充叶黄素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等维生素来缓解症状。由于视力下降可能是多种疾病的表现，建议及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。
1.叶黄素
叶黄素是一种类胡萝卜素，能够帮助保护视网膜免受蓝光伤害。对于因年龄增长、长期用眼导致的视力模糊有较好的缓解效果。注意不宜过量摄入，以免引起恶心呕吐等不适症状。
2.维生素A
维生素A可以促进角膜上皮细胞生长和维持正常视觉功能。对于夜盲症、干眼症引起的视力下降有一定的改善作用。服用期间应避免饮酒，以免影响肝脏对药物的代谢。
3.维生素B1
维生素B1有助于神经传导和肌肉收缩，能辅助治疗神经炎和肌肉萎缩，从而达到提高视力的目的。建议饭后服用以减少胃肠道不良反应的发生概率。
4.维生素B2
维生素B2具有促进角膜上皮组织修复的作用，适当食用可辅助改善角膜炎患者出现的眼睛疼痛、畏光流泪等症状，进而起到辅助提升视力的效果。对该药物过敏者禁用，过敏体质者慎用。
5.维生素C
维生素C可以增强毛细血管壁的通透性，降低其脆性，有利于预防眼部出血及增进伤口愈合，从而达到缓解视力下降的情况发生。糖尿病患者应注意控制摄入量，以防血糖波动过大。
以上提及的所有药物均需要遵医嘱使用，不可盲目自行滥用。此外，除了通过饮食摄取营养素外，还可以考虑使用眼镜或进行屈光矫正手术来改善视力。
2024-02-16 12:42
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维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭，味苦，有引湿性，露置在空气中，易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温，酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光，凉处保存，不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定，在碱性溶液中不稳定，易被氧化和受热破坏。 维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中，如米糠和麸皮中含量很丰富，在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内，维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢，有保护神经系统的作用；还能促进肠胃蠕动，增加食欲。 维生素B1缺乏时，可纪起多种神经炎症，如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎，患者的周围神经末梢有发炎和退化现象，并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18～19世纪脚气病在中国、日本，尤其在东南亚一带广为流行，当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载，中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上，维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。
