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黑桑葚泡水的功效
补充说明：黑桑葚泡水的功效
a******W 2022-04-23 20:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黑桑葚泡水具有滋阴润燥、补肝肾、乌发、明目、养血生津等功效和作用。
1.滋阴润燥
从中医角度而言，桑葚味甘、酸，性寒，入肝、肾经，具有滋阴润燥的功效，能缓解因肺燥引起的咳嗽、便秘等症状。
2.补肝肾
桑葚入肝经，可平抑肝阳上亢，适用于治疗头晕耳鸣、失眠多梦等病症；入肾经，能补益精气，改善腰膝酸软、遗精滑泄等情况。
3.乌发
桑葚中的黑色素颗粒可以促进毛囊黑色素细胞产生色素，从而达到乌发的效果。
4.明目
桑葚中富含维生素A原物质，这种物质在体内转化为维生素A后有助于维持眼睛正常功能，预防夜盲症。
5.养血生津
桑葚含铁量较高，对于缺铁性贫血有一定的辅助治疗效果；同时还可以促进红细胞的生成，提高血液的携氧能力。
需要注意的是，虽然桑葚有多种保健功效，但不宜过量食用，以免引起消化不良或血糖波动等问题。此外，对桑葚过敏者应避免食用，以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-02-02 00:28
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
