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菠萝蜜与榴莲的功效与作用
补充说明:菠萝蜜与榴莲的功效与作用
a******W 2022-04-24 22:32
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菠萝蜜与榴莲都具有清热解暑、健脾消食、促进消化、润肠通便、镇静催眠等功效与作用。
1.清热解暑
菠萝蜜和榴莲均具有一定的清热解暑作用,因为它们都含有一定量的水分和天然糖分,能够帮助降低体温。
2.健脾消食
菠萝蜜和榴莲中含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动,改善消化功能,从而起到健脾消食的效果。
3.促进消化
菠萝蜜和榴莲中的蛋白酶有助于分解蛋白质,提高食物的可吸收性,进而增强食欲,缓解胃部不适。
4.润肠通便
菠萝蜜和榴莲富含膳食纤维,能增加粪便体积,软化大便,改善便秘情况。
5.镇静催眠
菠萝蜜和榴莲中含有一定的镁元素,该物质对于神经系统有镇静作用,适量食用有助于睡眠。
需要注意的是,由于菠萝蜜和榴莲都属于高糖水果,过多摄入可能导致血糖波动,因此糖尿病患者应谨慎食用。另外,对菠萝蜜或榴莲过敏者则不宜食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-03-09 02:51
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道,包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。