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哺乳期可以吃甲钴胺片吗
补充说明：哺乳期可以吃甲钴胺片吗
a******W 2022-04-24 22:34
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医生回答(1)
邱佩裕 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
哺乳期可以适量食用鸡蛋羹。
鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质、卵磷脂以及多种维生素和矿物质元素，有利于提高乳汁的质量，进而促进宝宝生长发育。但需注意的是，对鸡蛋过敏者不宜食用。
哺乳期还可以吃一些新鲜蔬菜水果，如菠菜、苹果等，保证营养均衡。
在哺乳期间，饮食应以清淡为主，并且需要保持充足的睡眠时间，避免过度劳累。
2024-02-26 16:57
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
