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炒核桃的功效与作用
补充说明：炒核桃的功效与作用
a******W 2022-04-24 22:33
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
炒核桃具有健脑、润燥滑肠、补气养血、止咳平喘、滋阴润肺等功效和作用。
1.健脑
核桃仁含有丰富的不饱和脂肪酸，能够促进大脑血液循环，增强记忆力。
2.润燥滑肠
核桃仁具有一定的油脂含量，能起到润滑肠道的作用，对于缓解便秘有一定的帮助。
3.补气养血
核桃仁中含有的维生素E等营养物质，能够辅助提高机体免疫力，从而达到补气养血的效果。
4.止咳平喘
核桃仁入药后可制成核桃仁丸或核桃仁膏，其性温味甘，归肺经，故而能起到一定的止咳平喘作用。
5.滋阴润肺
核桃仁入药后可用于治疗肾虚腰痛、咳嗽等症状，因为其具有滋阴润肺的功效。
需要注意的是，虽然核桃仁有多种功效，但不宜过量食用，以免引起消化不良。此外，对核桃仁过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-03-09 09:47
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
