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酸奶果粒麦片的功效
补充说明：酸奶果粒麦片的功效
a******W 2022-04-24 22:33
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
酸奶果粒麦片具有营养补充、促进消化、改善便秘、提供能量、维持血糖稳定等功效和作用。
1.营养补充
酸奶果粒麦片含有丰富的蛋白质、碳水化合物及多种维生素和矿物质，适量食用可为身体提供必要的营养素。
2.促进消化
该产品中的益生菌有助于调节肠道微生态环境，促进食物的分解吸收，进而达到增进食欲、帮助消化的目的。
3.改善便秘
其中的膳食纤维可以增加粪便体积，改善大肠运动功能，从而缓解排便困难的问题。
4.提供能量
该食品中所含有的碳水化合物在体内被转化为葡萄糖后，能够迅速为身体提供稳定的能量来源。
5.维持血糖稳定
由于其富含低聚糖和膳食纤维，这些成分能减缓碳水化合物的吸收速度，使血糖水平保持相对平稳。
建议适量摄入酸奶果粒麦片以满足日常需求，避免过量导致热量堆积。对于需要控制体重或糖尿病患者而言，应合理搭配饮食，并注意监测血糖变化。
2024-01-23 00:50
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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