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柠檬加金桔有什么功效
补充说明：柠檬加金桔有什么功效
a******W 2022-04-24 22:32
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
柠檬加金桔具有美容养颜、促进消化、辅助降血压、提高免疫力、缓解疲劳等功效和作用。
1.美容养颜
柠檬加金桔中的维生素C有助于抑制黑色素形成，从而起到美白肌肤的功效。
2.促进消化
两者都含有一定的酸性物质，能刺激胃液分泌，增强食欲，进而达到促进消化的目的。
3.辅助降血压
适量食用柠檬加金桔可以补充钾元素，有利于体内钠离子的代谢，对于预防或减轻水肿症状有一定的帮助。
4.提高免疫力
摄入这两种水果所含的营养成分能够为机体提供必要的能量，并在一定程度上增强抵抗力。
5.缓解疲劳
由于富含多种抗氧化剂及矿物质，所以适当食用可有效对抗自由基，减少其对细胞造成的伤害，从而达到缓解疲劳的效果。
需要注意的是，虽然柠檬加金桔具有上述诸多好处，但不宜过量食用，以免引起肠胃不适。另外，若对其中某种食材过敏，则不建议食用，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-02-05 03:04
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
