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莴笋有什么营养和功效
补充说明：莴笋有什么营养和功效
a******W 2022-04-24 22:32
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
莴笋具有利尿通乳、清热解毒、促进骨骼发育、保护视力、润肠通便等功效和作用。
1.利尿通乳
莴笋富含钾元素，有助于排出体内多余的钠盐，从而起到利尿作用；同时其还含有少量的碘，可辅助制造甲状腺激素，通过增加水分排出来实现通乳的目的。
2.清热解毒
食用莴笋可以为身体补充一定的水分，有利于促进新陈代谢，加快毒素排出体外。
3.促进骨骼发育
莴笋中钙质含量较高，而钙是构成骨骼的重要成分之一，适当食用能够促进骨骼生长发育，预防骨质疏松症的发生。
4.保护视力
莴笋中的β-胡萝卜素在人体内会转化为维生素A，而维生素A对于维持正常视觉功能至关重要，因此常吃莴笋具有一定的护眼效果。
5.润肠通便
莴笋中含有丰富的膳食纤维，该物质能够刺激胃肠道蠕动，促进食物残渣排出，从而达到缓解便秘的效果。
需要注意的是，虽然莴笋的营养价值高，但不宜过量食用，以免引起消化不良。另外，对莴笋过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-02-28 01:12
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
症状起因：排尿不顺畅。
可能疾病： 肝肾综合征
常见检查：
就诊科室：肾、内分泌
