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怀孕中期可以喝乌龙茶吗
补充说明：怀孕中期可以喝乌龙茶吗
a******W 2022-04-24 22:37
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕中期可以适量喝乌龙茶。
乌龙茶属于半发酵茶，其中含有一定量的维生素C、B族维生素以及矿物质元素，如钙、磷、镁等，能够为身体补充营养物质，并且不会加重妊娠期反应。
如果孕妇对乌龙茶中的某些成分过敏，则不建议饮用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入咖啡因或酒精，以减少不良影响发生的风险。同时，孕妇还应定期进行产前检查，监测胎儿发育情况。
2024-02-28 13:00
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
