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感冒没药有没有什么方法缓解
补充说明：感冒没药有没有什么方法缓解
a******W 2022-04-24 22:32
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
感冒期间可以尝试使用食疗、穴位按摩以及适量运动的方法进行缓解。
食疗通过摄入有助于缓解感冒症状的食物如生姜茶，既可满足身体需求又不会加剧病情；穴位按摩如按压少商穴可辅助改善鼻塞、咽痛等不适；适量运动如慢走能够增强机体免疫力，但需注意不可剧烈运动以免加重病情。如果感冒症状持续且无法通过简单措施缓解，则应考虑服用非处方药物如复方氨酚烷胺胶囊、连花清瘟胶囊等对症治疗。
针对普通感冒的症状，还可以采取以下措施：充足的休息、适当的水分摄入以及低盐饮食。充足的休息有助于身体恢复，适当的水分摄入有利于维持呼吸道湿润，而低盐饮食则有助于减轻因感冒引起的水肿。
在应对感冒时，应注意避免食用辛辣刺激性食物，以免刺激呼吸道，延缓痊愈进程。同时保持室内空气流通，以利于病原体排出和康复。
2024-03-10 11:19
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
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