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dha是亚麻籽油吗
补充说明：dha是亚麻籽油吗
a******W 2022-04-24 22:35
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医生回答(1)
李保 主治医师 三甲
擅长：药品
提问
DHA不是亚麻籽油。
DHA是一种多不饱和脂肪酸，属于ω-3脂肪酸家族成员之一，具有促进大脑及视网膜发育、保护心血管健康等作用。亚麻籽油是由亚麻籽压榨而成，富含α-亚麻酸，能够帮助降低血脂水平，并且有助于调节血压。两者在来源、功效以及适应证上存在差异，因此DHA不是亚麻籽油。若需要补充这两种物质，建议咨询医生以确保安全和有效使用。
DHA可以通过食用深海鱼类或特定的营养补充剂来获得；而亚麻籽油则通常作为食物的调味品或保健品摄取。
无论是DHA还是亚麻籽油，在摄入时都需要考虑个体差异和可能存在的过敏反应风险，确保安全有效地摄取有益于健康的脂肪酸。
2024-03-02 14:13
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