首页> 药品> 亚麻籽> dha是亚麻籽油吗

医生回答(1)

李保 主治医师 三甲

擅长:药品

提问

DHA不是亚麻籽油。
DHA是一种多不饱和脂肪酸,属于ω-3脂肪酸家族成员之一,具有促进大脑及视网膜发育、保护心血管健康等作用。亚麻籽油是由亚麻籽压榨而成,富含α-亚麻酸,能够帮助降低血脂水平,并且有助于调节血压。两者在来源、功效以及适应证上存在差异,因此DHA不是亚麻籽油。若需要补充这两种物质,建议咨询医生以确保安全和有效使用。
DHA可以通过食用深海鱼类或特定的营养补充剂来获得;而亚麻籽油则通常作为食物的调味品或保健品摄取。
无论是DHA还是亚麻籽油,在摄入时都需要考虑个体差异和可能存在的过敏反应风险,确保安全有效地摄取有益于健康的脂肪酸。

2024-03-02 14:13

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