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生菜七个月宝宝可以吃吗
补充说明：生菜七个月宝宝可以吃吗
a******W 2022-04-24 22:35
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
生菜七个月宝宝可以吃。
生菜富含多种维生素及矿物质，如维生素A、维生素K以及钾元素，能够促进生长发育，维持身体健康。此外，生菜中所含有的膳食纤维还能够促进肠道蠕动，预防便秘的发生。但需注意的是，由于生菜性寒凉，过量摄入可能导致腹泻等问题，因此建议逐渐增加摄入量并观察宝宝的反应。
如果宝宝存在食物过敏史或消化系统功能较弱，则不建议在7个月时引入生菜。
在为七个月宝宝添加辅食时，应遵循从单一到多样、从细到粗的原则，并密切观察宝宝的接受程度与可能出现的不良反应。
2024-03-04 15:43
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
