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陈皮梅的功效与作用
补充说明:陈皮梅的功效与作用
a******W 2022-04-24 22:35
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陈皮梅具有止咳化痰、健脾开胃、促进消化、缓解疲劳、抗氧化等功效与作用。
1.止咳化痰
陈皮具有祛痰镇咳的作用,而梅子含有挥发油等物质,两者合用可增强止咳化痰的效果。
2.健脾开胃
陈皮有助于改善脾胃运化功能,进而达到健脾消食的目的;梅子则能刺激唾液分泌,从而起到生津止渴的作用。
3.促进消化
陈皮中的橙皮苷能够增加胃肠蠕动,促进食物消化吸收;梅子富含有机酸,可以提高食欲,促进胃液分泌,加速食物分解。
4.缓解疲劳
陈皮中所含有的柠檬烯成分具有一定的镇静效果,可以帮助放松身心,减轻压力;梅子中含有天然果糖,适当食用可为身体提供能量,补充体力消耗。
5.抗氧化
陈皮中的黄酮类化合物具有较强的抗氧化活性,能够清除自由基,延缓细胞衰老;梅子中的维生素C也具有一定的抗氧化作用,两者协同作用更佳。
在食用陈皮梅时需注意不宜过量,以免引起上火或加重病情。此外,对于存在高血压、心脏病等疾病的人群而言,长期大量摄入可能会影响血压控制及心血管健康。建议保持均衡饮食,并密切观察自身反应。
2024-03-12 23:08
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症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
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