发病时间:不清楚
做月子可以西瓜子吗
补充说明:做月子可以西瓜子吗
a******W 2022-04-24 22:36
我要咨询
精选回答(1)
坐月子期间可以适量地吃一些西瓜子。
西瓜子中含有丰富的维生素E、镁元素以及铁元素等矿物质成分,能够为机体补充所需要的营养物质,并且还具有一定的抗氧化作用,从而达到延缓衰老的目的。但需注意的是,对西瓜子过敏者禁食,以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
若产妇存在糖尿病或高血压,则应减少食用西瓜籽,因为西瓜籽含有较高的糖分和脂肪,可能影响血糖和血压控制。
在坐月子期间,产妇要注意合理膳食,避免暴饮暴食,还要适当进行运动锻炼,有利于促进恶露排出,也有助于身体恢复。
2024-03-05 17:27
举报相关问题
向医生提问
产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群:女性
临床检查:产后盆底肌肉检查及评估 产后检查