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做月子可以西瓜子吗

发病时间:不清楚

做月子可以西瓜子吗

补充说明:做月子可以西瓜子吗

a******W 2022-04-24 22:36

西瓜子 坐月子 维生素E 衰老 皮肤瘙痒 红肿 产妇 糖尿病 高血压 血糖 血压 暴饮暴食 恶露

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

坐月子期间可以适量地吃一些西瓜子。
西瓜子中含有丰富的维生素E、镁元素以及铁元素等矿物质成分,能够为机体补充所需要的营养物质,并且还具有一定的抗氧化作用,从而达到延缓衰老的目的。但需注意的是,对西瓜子过敏者禁食,以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
若产妇存在糖尿病或高血压,则应减少食用西瓜籽,因为西瓜籽含有较高的糖分和脂肪,可能影响血糖和血压控制。
在坐月子期间,产妇要注意合理膳食,避免暴饮暴食,还要适当进行运动锻炼,有利于促进恶露排出,也有助于身体恢复。

2024-03-05 17:27

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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